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Consulenza Strategica Gratuita

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Hai un obiettivo ma non sai da dove iniziare? Hai provato di tutto ma l'ago della bilancia non si muove?

 

Prenota una consulenza  di 20 minuti (via telefono o video-chiamata, in base alle tue preferenze) per trasformare la tua intenzione in un piano d'azione.

  • Individuiamo il tuo ostacolo principale, analizzando cosa ti ha bloccato finora nel raggiungimento dei tuoi risultati.

  • Definiamo la rotta, valutando la compatibilità tra i tuoi obiettivi e il tuo attuale stile di vita.

  • Ottieni chiarezza immediata. Avrai da subito strumenti concreti per iniziare il tuo cambiamento, senza alcun impegno.

Smetti di rimandare. Verifica la disponibilità e blocca il tuo posto ora.

VISITA IN STUDIO

Piano alimentare personalizzato

La prima visita è il passo essenziale per trasformare i tuoi obiettivi in realtà e agire in modo tanto pratico quanto efficace.

Ecco cosa faremo:

  • ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA (BIA): valutiamo massa grassa, massa magra e idratazione per basare il percorso su dati biologici certi e verificati.

  • VALUTAZIONE DELLO STILE DI VITA E DELLE ABITUDINI ALIMENTARI: analisi accurata delle tue abitudini (lavoro, attività fisica, orari, gusti e numero di pasti).

  • PIANO ALIMENTARE SARTORIALE E PRATICO: la vera forza del percorso. Il tuo piano sarà costruito esclusivamente sui dati reali della tua composizione corporea, sui tuoi gusti e sulle tue esigenze logistiche, rendendolo facile da seguire e perfettamente integrato con la tua vita.

Inizia con un approccio che unisce il rigore scientifico alla massima praticità. il tuo cambiamento parte da qui.

PROTOCOLLO GOLD HYBRID

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Un percorso di tre step che unisce la completezza di due visite in studio con la comodità del coaching online.

  1. PRIMA VISITA IN STUDIO 

    • Analisi della composizione corporea (BIA).

    • Valutazione dello stile di vita e delle abitudini alimentari.

    • Strategia nutrizionale basata sui dati reali della tua composizione corporea, sui tuoi gusti e sulle tue esigenze logistiche.

    • Calendarizzazione degli incontri successivi.

  2. COACHING ONLINE, DUE SESSIONI 

    • ​Non sarai mai solo: ogni 30 giorni abbiamo un appuntamento fisso in video-chiamata per analizzare i dati e calibrare il tiro.

    • Raccoglieremo i dati dei tuoi progressi come se fossimo in studio, ma tranquillamente da casa tua.

  3. CONTROLLO FINALE IN STUDIO

    • Analisi della composizione corporea (BIA).

    • Strategie conservative e piano di mantenimento: ti consegno gli strumenti per non tornare mai più al punto di partenza.

  • BONUS LINEA DIRETTA 

    • Supporto via chat  prioritario (Lun-Ven, 9-19) per dubbi sulla spesa, interpretazione delle etichette o imprevisti conviviali

Questo protocollo offre i vantaggi di un progetto a lungo termine strutturato su 90-100 giorni, la completezza delle visite in studio e la comodità di un percorso online. 

PERCORSO PLATINUM

 

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Riservato a chi vuole il meglio.

Se stai cercando un percorso completo, questo è quello che fa per te. Include:

  • PRIMA VISITA IN STUDIO 

    • Analisi della composizione corporea (BIA).

    • Valutazione dello stile di vita e delle abitudini alimentari.

    • Strategia nutrizionale basata sui dati reali della tua composizione corporea, sui tuoi gusti e sulle tue esigenze logistiche.

    • Calendarizzazione degli incontri successivi.

  • SCHEDA DI ALLENAMENTO a corpo libero, senza attrezzatura e da eseguire a casa, al parco o dove preferisci.

  • TRE CHECK IN STUDIO nei tre mesi successivi, comprensivi ogni volta di analisi della composizione corporea.

  • BONUS LINEA DIRETTA 

    • Supporto via chat  prioritario (Lun-Ven, 9-19) per dubbi sulla spesa, interpretazione delle etichette o imprevisti conviviali.

Vuoi un cambiamento radicale nella tua vita? Inizia da qui.

EVENTI DI EDUCAZIONE ALIMENTARE

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Conferenze, interventi specialistici e workshop progettati per coinvolgere il pubblico attraverso contenuti scientifici rigorosi, ma comunicati in modo semplice e immediatamente applicabile.

In presenza o via Webinar:​

  • SPORT PERFORMANCE WORKSHOP: sessioni tecniche per società sportive e palestre su gestione del peso, performance, integrazione e recupero muscolare.

  • CONFERENZE & FIERE DEL WELLNESS: interventi tematici per congressi o manifestazioni, con sessioni di Q&A per interagire direttamente con il pubblico.

  • EDUCATIONALE PER LE ISTITUZIONI: progetti di educazione alimentare per scuole, comuni e associazioni culturali focalizzati sulla prevenzione.

Perché scegliere questo servizio:

  • Flessibilità totale: ogni intervento è cucito su misura per il tema del tuo evento e per il target di riferimento.

  • Approccio pratico: non solo teoria, ma strumenti concreti ( infografiche, guide al pasto fuori casa, esempi di timing).

  • Multicanalità: disponibile per eventi fisici su tutto il territorio nazionale o in formato digitale interattivo.

Trasforma il tuo prossimo evento in un’esperienza di valore. 

 

Contattami per ricevere una proposta progettuale e un preventivo personalizzato.

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